Glutenfreier Blumenkohl-Auflauf: leicht, bekömmlich und kalorienarm. Er ist einfach zuzubereiten und ist eine vitaminreiche Abwechslung.
Das folgende Rezept ist für 3 Personen:
Zutaten:
- 1 großer Blumenkohl
- 5 mittelgroße Kartoffeln
- 1 gehäufter TL Kartoffelstärke
- 1gestrichener TL Aurelia- Gemüsebrühe
- 2 EL Sauerrahm
- 2 Eier
- 3 Blatt roher Schinken
- 3 Scheiben Edamer
Zubereitung:
Die Kartoffeln roh schälen, halbieren und in Salzwasser gar kochen.
Den Blumenkohl zerpflücken, in Salzwasser 3 � 4 Minuten bissfest kochen; Blumenkohl aus dem Wasser nehmen und zusammen mit den gegarten Kartoffeln in eine Auflaufform einschichten, dazwischen Stückchen des klein geschnittenen Schinken einstreuen.
Ca. 400 ml des Wassers, in dem der Blumenkohl gegart wurde, in einen kleinen Topf geben und zum Kochen bringen. Die Kartoffelstärke in einer Tasse mit etwas Wasser glatt rühren und in das Blumenkohlwasser einrühren, kurz aufkochen lassen. Den Topf vom Herd nehmen, Gemüsebrühe und Sauerrahm unterrühren, dann die beiden Eier in die leicht sämige Sauce einrühren. Die Sauce mit einem großen Löffel gleichmäßig über dem Auflauf verteilen, zum Schluss den klein geschnittenen Edamer wie Flocken darüber geben. Im vorgeheizten Backofen goldbraun backen (ca. 30 Minuten). Mit Salat servieren.
Автор предоставляет дополнительные ресурсы для тех, кто хочет углубиться в изучение темы.
Hey there! Do you know if they make any plugins to protect against hackers? I’m kinda paranoid about losing everything I’ve worked hard on. Any recommendations?
Информационная статья предлагает всесторонний обзор ситуации, с учетом разных аспектов и аргументов.
Автор представил широкий спектр мнений на эту проблему, что позволяет читателям самостоятельно сформировать свое собственное мнение. Полезное чтение для тех, кто интересуется данной темой.
Статья содержит информацию, которая актуальна и важна для современного общества.
Я хотел бы выразить свою благодарность автору за его глубокие исследования и ясное изложение. Он сумел объединить сложные концепции и представить их в доступной форме. Это действительно ценный ресурс для всех, кто интересуется этой темой.
Hello, I enjoy reading all of your article post. I wanted to write a little comment to support you.
What i do not realize is actually how you are now not actually a lot more well-appreciated than you might be right now. You are so intelligent. You recognize therefore significantly on the subject of this matter, made me in my view imagine it from a lot of varied angles. Its like women and men don’t seem to be fascinated except it is something to do with Girl gaga! Your personal stuffs outstanding. At all times maintain it up!
Hurrah, that’s what I was seeking for, what a information! existing here at this web site, thanks admin of this web page.
Автор представляет сложные понятия в доступной форме, что помогает лучше понять тему.
Greetings, I do believe your website could possibly be having internet browser compatibility problems. Whenever I look at your site in Safari, it looks fine but when opening in Internet Explorer, it’s got some overlapping issues. I just wanted to provide you with a quick heads up! Besides that, wonderful website!
You are so awesome! I do not think I’ve read something like that before. So wonderful to find another person with genuine thoughts on this subject. Really.. thanks for starting this up. This site is something that is required on the web, someone with a bit of originality!
I am not certain where you are getting your information, but good topic. I must spend a while learning much more or understanding more. Thanks for wonderful information I was looking for this information for my mission.
Автор старается быть нейтральным, предоставляя читателям возможность самих оценить представленные доводы.
excellent points altogether, you just won a logo new reader. What could you suggest in regards to your submit that you just made a few days ago? Any certain?
Thanks very interesting blog!
Автор статьи предоставляет сбалансированную информацию, основанную на проверенных источниках.
Статья предоставляет разнообразные исследования и мнения экспертов, обеспечивая читателей нейтральной информацией для дальнейшего рассмотрения темы.
Очень хорошо исследованная статья! Она содержит много подробностей и является надежным источником информации. Я оцениваю автора за его тщательную работу и приветствую его старания в предоставлении читателям качественного контента.
Я оцениваю четкость и последовательность изложения информации в статье.
Мне понравился нейтральный тон статьи, который позволяет читателю самостоятельно сформировать мнение.
Автор приводит разные аргументы и факты, позволяя читателям сделать собственные выводы.
Автор предлагает анализ преимуществ и недостатков различных решений, связанных с темой.
Great article. I am facing some of these issues as well..
Hello there, There’s no doubt that your website could possibly be having internet browser compatibility problems. When I look at your website in Safari, it looks fine however, when opening in I.E., it has some overlapping issues. I simply wanted to provide you with a quick heads up! Aside from that, wonderful site!
Это помогает создать обстановку для объективного обсуждения.
Я оцениваю объективность и сбалансированность подхода автора к представлению информации.
Я рад, что наткнулся на эту статью. Она содержит уникальные идеи и интересные точки зрения, которые позволяют глубже понять рассматриваемую тему. Очень познавательно и вдохновляюще!
Эта статья – источник ценной информации! Я оцениваю глубину исследования и разнообразие рассматриваемых аспектов. Она действительно расширила мои знания и помогла мне лучше понять тему. Большое спасибо автору за такую качественную работу!
I know this if off topic but I’m looking into starting my own weblog and was curious what all is needed to get setup? I’m assuming having a blog like yours would cost a pretty penny? I’m not very internet savvy so I’m not 100 positive. Any tips or advice would be greatly appreciated. Thank you
Excellent beat ! I would like to apprentice even as you amend your site, how can i subscribe for a weblog website? The account aided me a applicable deal. I have been a little bit familiar of this your broadcast offered brilliant clear concept
Автор представляет сложные темы в понятной и доступной форме.
Очень понятная и информативная статья! Автор сумел объяснить сложные понятия простым и доступным языком, что помогло мне лучше усвоить материал. Огромное спасибо за такое ясное изложение!
Great beat ! I wish to apprentice while you amend your web site, how can i subscribe for a blog website? The account helped me a acceptable deal. I had been a little bit acquainted of this your broadcast provided bright clear idea
Автор статьи представляет информацию, основанную на достоверных источниках.
Автор приводит конкретные примеры, чтобы проиллюстрировать свои аргументы.
Очень интересная статья! Я был поражен ее актуальностью и глубиной исследования. Автор сумел объединить различные точки зрения и представить полную картину темы. Браво за такой информативный материал!
Это помогает читателям получить полное представление о сложности и многогранности обсуждаемой темы.
Автор предоставляет анализ последствий проблемы и возможных путей ее решения.
Я хотел бы отметить глубину исследования, представленную в этой статье. Автор не только предоставил факты, но и провел анализ их влияния и последствий. Это действительно ценный и информативный материал!
Автор старается оставаться объективным, что позволяет читателям самостоятельно оценить представленную информацию.
Мне понравилась четкость и логика аргументации автора в статье.
Хорошо, что автор статьи предоставляет информацию без сильной эмоциональной окраски.
I used to be recommended this blog via my cousin. I’m now not sure whether or not this submit is written by way of him as nobody else recognize such certain about my difficulty. You’re incredible! Thank you!
Автор предлагает читателю разные взгляды на проблему, что способствует формированию собственного мнения.
Очень интересная исследовательская работа! Статья содержит актуальные факты, аргументированные доказательствами. Это отличный источник информации для всех, кто хочет поглубже изучить данную тему.
Hello it’s me, I am also visiting this website on a regular basis, this web site is truly pleasant and the viewers are genuinely sharing fastidious thoughts.
Автор статьи постарался подать информацию без предвзятости, приведя разные аргументы и точки зрения.
Please let me know if you’re looking for a article author for your site. You have some really good articles and I believe I would be a good asset. If you ever want to take some of the load off, I’d love to write some content for your blog in exchange for a link back to mine. Please blast me an e-mail if interested. Regards!
Очень хорошо структурированная статья! Я оцениваю ясность и последовательность изложения. Благодаря этому, я смог легко следовать за логикой и усвоить представленную информацию. Большое спасибо автору за такой удобный формат!
Автор предлагает практические рекомендации, которые могут быть полезны в реальной жизни.
Статья предоставляет информацию из разных источников, обеспечивая балансированное представление фактов и аргументов.
Я бы хотел выразить свою благодарность автору этой статьи за его профессионализм и преданность точности. Он предоставил достоверные факты и аргументированные выводы, что делает эту статью надежным источником информации.
Очень хорошо структурированная статья! Я оцениваю ясность и последовательность изложения. Благодаря этому, я смог легко следовать за логикой и усвоить представленную информацию. Большое спасибо автору за такой удобный формат!
Статья предлагает обширный обзор темы, представляя разные точки зрения и аргументы.
Wow, amazing blog layout! How long have you been blogging for? you make blogging look easy. The overall look of your website is fantastic, let alone the content!
Автор старается оставаться нейтральным, предоставляя информацию для дальнейшего изучения.
Приятно видеть объективный подход и анализ проблемы без сильного влияния субъективных факторов.
My relatives every time say that I am killing my time here at net, except I know I am getting knowledge daily by reading thes pleasant articles.
First of all I would like to say great blog! I had a quick question in which I’d like to ask if you don’t mind. I was curious to know how you center yourself and clear your thoughts before writing. I have had trouble clearing my thoughts in getting my ideas out there. I do take pleasure in writing but it just seems like the first 10 to 15 minutes are wasted simply just trying to figure out how to begin. Any recommendations or hints? Thanks!
Автор предлагает разнообразные точки зрения на проблему, что помогает читателю получить обширное понимание ситуации.
Очень интересная статья! Я был поражен ее актуальностью и глубиной исследования. Автор сумел объединить различные точки зрения и представить полную картину темы. Браво за такой информативный материал!
Everything is very open with a clear description of the challenges. It was really informative. Your site is very useful. Many thanks for sharing!
It’s an awesome article in favor of all the web viewers; they will obtain advantage from it I am sure.
Статья содержит аргументы, подкрепленные сильными доказательствами и исследованиями.
Статья основана на объективных данных и исследованиях.
Do you mind if I quote a couple of your posts as long as I provide credit and sources back to your blog? My blog is in the exact same area of interest as yours and my visitors would truly benefit from some of the information you present here. Please let me know if this ok with you. Thank you!
Мне понравилась логика и четкость аргументации в статье.
Статья представляет аккуратный обзор современных исследований и различных точек зрения на данную проблему. Она предоставляет хороший стартовый пункт для тех, кто хочет изучить тему более подробно.
Автор статьи хорошо структурировал информацию и представил ее в понятной форме.
Wow! This blog looks just like my old one! It’s on a entirely different subject but it has pretty much the same layout and design. Outstanding choice of colors!
Hello! Do you know if they make any plugins to safeguard against hackers? I’m kinda paranoid about losing everything I’ve worked hard on. Any suggestions?
Я восхищен тем, как автор умело объясняет сложные концепции. Он сумел сделать информацию доступной и интересной для широкой аудитории. Это действительно заслуживает похвалы!
I will immediately seize your rss as I can not in finding your e-mail subscription hyperlink or e-newsletter service. Do you have any? Kindly permit me realize in order that I could subscribe. Thanks.
Отлично, что автор обратил внимание на разные точки зрения и представил их в сбалансированном виде.
Мне понравилась логика и четкость аргументации в статье.
My spouse and I absolutely love your blog and find a lot of your post’s to be exactly what I’m looking for. Would you offer guest writers to write content to suit your needs? I wouldn’t mind producing a post or elaborating on most of the subjects you write in relation to here. Again, awesome weblog!
Я бы хотел отметить качество исследования, проведенного автором этой статьи. Он представил обширный объем информации, подкрепленный надежными источниками. Очевидно, что автор проявил большую ответственность в подготовке этой работы.
В статье явно прослеживается стремление автора к объективности и нейтральности.
Хорошая работа по анализу проблемы и представлению различных точек зрения.
This is very attention-grabbing, You are an overly skilled blogger. I’ve joined your feed and sit up for in the hunt for extra of your excellent post. Also, I’ve shared your web site in my social networks
Я хотел бы выразить свою благодарность автору этой статьи за исчерпывающую информацию, которую он предоставил. Я нашел ответы на многие свои вопросы и получил новые знания. Это действительно ценный ресурс!
Эта статья действительно заслуживает высоких похвал! Она содержит информацию, которую я долго искал, и дает полное представление о рассматриваемой теме. Благодарю автора за его тщательную работу и отличное качество материала!
Статья содержит обширный объем информации, которая подкреплена соответствующими доказательствами.
Я впечатлен этой статьей! Она не только информативна, но и вдохновляющая. Мне понравился подход автора к обсуждению темы, и я узнал много нового. Огромное спасибо за такую интересную и полезную статью!
Я чувствую, что эта статья является настоящим источником вдохновения. Она предлагает новые идеи и вызывает желание узнать больше. Большое спасибо автору за его творческий и информативный подход!
Wonderful article! We will be linking to this great content on our site. Keep up the great writing.
Hello there! I know this is kinda off topic nevertheless I’d figured I’d ask. Would you be interested in exchanging links or maybe guest authoring a blog article or vice-versa? My blog addresses a lot of the same topics as yours and I think we could greatly benefit from each other. If you might be interested feel free to shoot me an email. I look forward to hearing from you! Awesome blog by the way!
Я ценю балансировку автора в описании проблемы. Он предлагает читателю достаточно аргументов и контекста для формирования собственного мнения, не внушая определенную точку зрения.
Я хотел бы поблагодарить автора этой статьи за его основательное исследование и глубокий анализ. Он представил информацию с обширной перспективой и помог мне увидеть рассматриваемую тему с новой стороны. Очень впечатляюще!
Статья предлагает широкий обзор темы, представляя разные точки зрения и подробности.
Автор представляет разнообразные точки зрения на проблему, что помогает читателю получить обширное представление о ней.
Отлично, что автор обратил внимание на разные точки зрения и представил их в сбалансированном виде.
Статья предлагает читателю возможность самостоятельно сформировать свое мнение на основе представленных аргументов.
Thank you for sharing your thoughts. I truly appreciate your efforts and I am waiting for your next post thank you once again.
Статья содержит разнообразные факты и аргументы, представленные в объективной манере.
Мне понравилась четкая и последовательная логика аргументации автора в статье.
I have been browsing online greater than three hours today, but I by no means discovered any fascinating article like yours. It’s lovely worth sufficient for me. Personally, if all webmasters and bloggers made good content as you probably did, the net shall be much more useful than ever before.
Очень хорошо исследованная статья! Она содержит много подробностей и является надежным источником информации. Я оцениваю автора за его тщательную работу и приветствую его старания в предоставлении читателям качественного контента.
It’s nearly impossible to find experienced people about this subject, however, you sound like you know what you’re talking about! Thanks
Статья обладает нейтральным тоном и представляет различные точки зрения. Хорошо, что автор уделил внимание как плюсам, так и минусам рассматриваемой темы.
I do not even understand how I finished up here, however I assumed this put up was good. I don’t understand who you might be but certainly you are going to a well-known blogger if you aren’t already. Cheers!
Hey there! Do you know if they make any plugins to safeguard against hackers? I’m kinda paranoid about losing everything I’ve worked hard on. Any recommendations?