Chili con Carne oder auch nur Chili genannt, ist die Bezeichnung eines scharfen Gerichts mit Fleisch und Chilischoten und wird in den unterschiedlichsten Varianten serviert – sein Ursprung wird in Nord- und MIttelamerika vermutet.

Das folgende Rezept ist eine vegane Variante, eifrei, laktosefrei und glutenfrei und für 2 Personen:

Zutaten:

100 g Soja-Schnetzel fein (z.B. von Rapunzel)
1 große Karotte
1 kleine Zwiebel
1 kleine Lauchstange
1 Dose pürierte Tomaten
1 kleine Dose Kidneybohnen
2 EL Mais
1 EL Ajvar scharf
2 TL Gemüsebrühe (z.B. von Aurelia)
1 EL Öl
1 Tasse Reis
1 TL Öl
Salz

Zubereitung:

Reis mit 1 TL Öl in einem Topf unter Rühren leicht glasig anbraten, mit 2 Tassen Wasser und etwas Salz aufgießen. Bei geschlossenem Deckel ca. 25 Minuten bei reduzierter Hitze garen.

Karotte und Lauchstange säubern und in kleine Stücke schneiden. Zwiebel schälen, in Würfelchen schneiden. Öl in die Pfanne geben, Zwiebeln, Lauch und Soja-Schnetzel kurz anbraten. Karotten, Gemüsebrühe, Ajvar und die pürierten Tomaten zugeben, noch etwas Wasser aufgießen; bei geschlossenem Deckel ca. 10 Minuten leise köcheln lassen. Kidneybohnen und Mais untermischen, nach Bedarf noch nachwürzen, z.B. mit etwas Pfeffer, Sambal Ölek, Tomatenmark etc.

Zusammen mit dem Reis und grünem Salat servieren.

114 Gedanken zu „“

  1. I’m impressed, I must say. Rarely do I encounter a blog that’s both equally educative and amusing, and let me tell you, you’ve hit the nail on the head. The issue is something which too few people are speaking intelligently about. I am very happy that I found this in my search for something relating to this.

    Antworten
  2. Автор предлагает дополнительные ресурсы, которые помогут читателю углубиться в тему и расширить свои знания.

    Antworten
  3. Does your website have a contact page? I’m having a tough time locating it but, I’d like to shoot you an email. I’ve got some suggestions for your blog you might be interested in hearing. Either way, great blog and I look forward to seeing it grow over time.

    Antworten
  4. Автор старается оставаться нейтральным, что помогает читателям получить полную картину и рассмотреть разные аспекты темы.

    Antworten
  5. Я благодарен автору этой статьи за его способность представить сложные концепции в доступной форме. Он использовал ясный и простой язык, что помогло мне легко усвоить материал. Большое спасибо за такое понятное изложение!

    Antworten
  6. Статья предлагает объективный обзор исследований, проведенных в данной области. Необходимая информация представлена четко и доступно, что позволяет читателю оценить все аспекты рассматриваемой проблемы.

    Antworten
  7. Fantastic beat ! I would like to apprentice at the same time as you amend your website, how could i subscribe for a weblog web site? The account helped me a applicable deal. I were tiny bit familiar of this your broadcast offered brilliant clear concept

    Antworten
  8. I love your blog.. very nice colors & theme. Did you create this website yourself or did you hire someone to do it for you? Plz answer back as I’m looking to construct my own blog and would like to find out where u got this from. thank you

    Antworten
  9. Эта статья является настоящим источником вдохновения и мотивации. Она не только предоставляет информацию, но и стимулирует к дальнейшему изучению темы. Большое спасибо автору за его старания в создании такого мотивирующего контента!

    Antworten
  10. Автор старается быть нейтральным, чтобы читатели могли самостоятельно рассмотреть различные аспекты темы.

    Antworten
  11. Wonderful site you have here but I was curious if you knew of any community forums that cover the same topics discussed in this article? I’d really like to be a part of group where I can get feedback from other knowledgeable people that share the same interest. If you have any recommendations, please let me know. Thanks!

    Antworten
  12. Я просто не могу пройти мимо этой статьи без оставления положительного комментария. Она является настоящим примером качественной журналистики и глубокого исследования. Очень впечатляюще!

    Antworten
  13. Я нашел эту статью чрезвычайно познавательной и вдохновляющей. Автор обладает уникальной способностью объединять различные идеи и концепции, что делает его работу по-настоящему ценной и полезной.

    Antworten
  14. Having read this I believed it was extremely enlightening. I appreciate you taking the time and effort to put this article together. I once again find myself spending a significant amount of time both reading and commenting. But so what, it was still worth it!

    Antworten
  15. Its like you read my mind! You seem to know a lot about this, like you wrote the book in it or something. I think that you could do with some pics to drive the message home a bit, but instead of that, this is wonderful blog. An excellent read. I’ll definitely be back.

    Antworten
  16. Это позволяет читателям самостоятельно сформировать свое мнение и оценить представленные доводы.

    Antworten
  17. you are really a excellent webmaster. The site loading pace is incredible. It kind of feels that you’re doing any unique trick. Furthermore, The contents are masterpiece. you’ve performed a great job on this topic!

    Antworten
  18. Эта статья является примером качественного исследования и профессионализма. Автор предоставил нам широкий обзор темы и представил информацию с точки зрения эксперта. Очень важный вклад в популяризацию знаний!

    Antworten
  19. Мне понравилась объективность автора и его способность представить информацию без предвзятости.

    Antworten
  20. Я только что прочитал эту статью, и мне действительно понравилось, как она написана. Автор использовал простой и понятный язык, несмотря на тему, и представил информацию с большой ясностью. Очень вдохновляюще!

    Antworten
  21. I don’t even know how I ended up here, but I thought this post was great. I don’t know who you are but certainly you are going to a famous blogger if you are not already 😉 Cheers!

    Antworten
  22. Я только что прочитал эту статью, и мне действительно понравилось, как она написана. Автор использовал простой и понятный язык, несмотря на тему, и представил информацию с большой ясностью. Очень вдохновляюще!

    Antworten
  23. Hmm it appears like your blog ate my first comment (it was super long) so I guess I’ll just sum it up what I submitted and say, I’m thoroughly enjoying your blog. I too am an aspiring blog writer but I’m still new to the whole thing. Do you have any recommendations for first-time blog writers? I’d really appreciate it.

    Antworten
  24. Hey there! This is my first visit to your blog! We are a collection of volunteers and starting a new project in a community in the same niche. Your blog provided us beneficial information to work on. You have done a outstanding job!

    Antworten
  25. Автор статьи представляет разнообразные точки зрения и аргументы, оставляя решение оценки информации читателям.

    Antworten
  26. Я оцениваю степень детализации информации в статье, которая позволяет получить полное представление о проблеме.

    Antworten
  27. Здравствуйте!
    Где приобрести диплом по актуальной специальности?
    Мы предлагаем документы ВУЗов, которые расположены в любом регионе Российской Федерации. Они заверяются всеми требуемыми печатями и штампами.
    Приобрести диплом ВУЗа:
    http://ya.10bb.ru/viewtopic.php?id=1549#p2785

    Antworten
  28. It’s a shame you don’t have a donate button! I’d certainly donate to this brilliant blog! I suppose for now i’ll settle for bookmarking and adding your RSS feed to my Google account. I look forward to brand new updates and will talk about this website with my Facebook group. Chat soon!

    Antworten
  29. Автор предлагает читателю разные взгляды на проблему, что способствует формированию собственного мнения.

    Antworten
  30. Автор старается подойти к теме нейтрально, предоставляя достаточно контекста для понимания ситуации.

    Antworten
  31. Я прочитал эту статью с большим удовольствием! Автор умело смешал факты и личные наблюдения, что придало ей уникальный характер. Я узнал много интересного и наслаждался каждым абзацем. Браво!

    Antworten
  32. Очень интересная исследовательская работа! Статья содержит актуальные факты, аргументированные доказательствами. Это отличный источник информации для всех, кто хочет поглубже изучить данную тему.

    Antworten
  33. Я не могу не отметить качество исследования, представленного в этой статье. Она обогатила мои знания и вдохновила меня на дальнейшее изучение темы. Благодарю автора за его ценный вклад!

    Antworten
  34. Я ценю фактический и информативный характер этой статьи. Она предлагает читателю возможность рассмотреть различные аспекты рассматриваемой проблемы без внушения какого-либо определенного мнения.

    Antworten
  35. I just like the valuable info you provide in your articles. I’ll bookmark your blog and test again here frequently. I’m reasonably certain I will learn plenty of new stuff proper right here! Good luck for the next!

    Antworten

Schreibe einen Kommentar